 趣味と健康〜経験と提案〜 |
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趣味と健康「これからの趣味と健康」のページは、人生を謳歌して行くために、ふと立ち止まった一人の中年男性が、今までの「健康」について、「趣味」についてを考え経験も含めみなさんの参考になればと思う「健康」「趣味」の紹介サイトです。 趣味と健康は、私の中では、切り離せない仲なのですが、今回できるだけ切り分けて紹介したつもりです。 ただ、気持ちとしては、同じ要素をいっぱい！もっています。是非それぞれのサイトをご覧頂きご意見を頂ければ大変喜ばしく思います。 【健康】  健康については、自分がこれまで歩んできた中で、アレルギーに悩まされ、ストレスに悩まされ、病気になり、それをひょんなことから克服した体験談を、いくつかのテーマに沿って紹介しています。 健康については、インターネットをはじめ、色々な情報が飛び交っています。間違いなのか、正しいのかもわからない情報ですが、情報の多さに、困惑さえしてしまいます。 そん中、私が悩んで、自分なりに情報を収集し、体験してみた結果、自分でこれは良かったよ！というものを紹介しています。 栄養素やビタミンの摂取の考え方は、あまりにも情報に流されてしまう、現代人とは異なり、本当に必要なものをもう一度見直してみて、自分なりに情報を分析して何が必要なのかを紹介しています。 また、「静電気」のコーナーでは、同じ状況の方も大変多いと思います。インターネットでも悩んでいる記事をたくさん拝見します。 静電気の防止方法もなかなかみつからないのも事実です。私も長い間、悩んできました。そんな中で、ちょっとした方法で私の場合は随分と改善されましたので、その体験談を紹介しました。 興味がおありの方は是非、お立ちより下さい。本当の実体験です！ 【趣味】  また、私は小さい時から、運動が大好きで、小学校の得意科目は「体育」と胸を張って答えていたのですが、最近「はまってしまった」ゴルフや自転車（自分では、サイクリング）をテーマに紹介しています。 ゴルフは、始めた人が同じ悩みだったり、はじめたきっかけも似たり寄ったりという感じでしょう。そんな中で、私が色々なレッスンを経て、また我流や友人のアドバイスを得て、新しい境地に行き着いた内容をご紹介しています。 立ち寄られて、「くすっと」笑っていただければと思いますが、私は、大変真剣でこれからは、この境地に行き着いた技術？アイデアでもっと楽しくゴルフをやって行こうと考えています。こんな趣味が健康に役立つなんて。。。。 また、毎日の生活への運動についてや精神的な「癒し」となる相棒（犬ですが）やこれまた大好きな酒のことなど酒場で出会った出来事やお店の紹介をしています。 また最後には、地球の温暖化をテーマに、自分が参加し、実践していること。なぜそうしたのか。そして皆さんへの協力のお願いです。 大変重要なことで、今私たちにできることがあるということは、是非やらなければならない課題だと思います。 是非一読していただき、私の思いが少しでも伝わればと思いまして特別に紹介しました。 趣味と健康は、大変関連性があり、その相乗効果も大きいと私は､考えています。このサイトで紹介した内容で私は、今人生を楽しんでいますし、これからもまたより一層人生を楽しんで行きたいと思います。 |
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