音楽との自分なりの付き合い方を紹介☆かかせない音楽

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		音楽☆かかせない音楽私は、それほど音楽にはまっているわけではないのですが、生活の中に何かしらの音楽を楽しむことを心がけています。そのときに合わせてジャンルを変えて音楽を楽しむ様にしています。私の音楽に対する考えを紹介しますので、ご参考になればと思います。私は、中学生時代からその当時お決まりの様にフォークソング（年代がわかりますが！）にはまり、フォークギターを下手ながら弾きながら自分なりに音楽に関わりました。それから高校時代に洋楽にはまり、大学時代に好きなアーティストにはまり、ジャズにはまり。。。みたいな音楽遍歴です。いま、音楽の世界では、新しいジャンルや昔のジャンルをリメイクしたもの等本当に恵まれた環境にあり、レンタルショップやCDショップを除くと本当にどこ探してよいのかわからないくらいの量があります。私の職場では、仕事中は、情報（ニュース）を入手するためと、適度な音楽を各ジャンル聴けることから、FMラジオを流しています。夜や休日出勤のときは、従業員を無視して私の好きなCDを流しています。（そのときは、従業員は、それぞれのMP3プレーややMDウォークマンまたはパソコンから音楽を聴いていいる様です。）昔、「ながら」作業にて脳の働きを活性化したり、逆に集中力を損なったりと賛否両論聞いています。私なりの「うんちく」では、細かな作業や集中力を重要視する様な作業の時は、クラッシクやジャズまたは言葉的にわからないものがよいとのことです。音楽を聴くことにより、アルファー波の発生等脳によい影響を与えることは、科学的にも証明されているのですが、言葉（歌詞）がわかると左脳がそちらに集中してしまうため、効果が半減する様です。ただ、精神的状態で例えば「落ち込んでいる」時「がんばろうとする時」は逆に過去自分のお気に入りの曲を聴くことで、改善される様に思います。特にポジティブなアップテンポの曲は、やはり気分や脳に対してもポジティブな影響を与えます。スピリティアル的にも自分の周りにポジティブな雰囲気、気分をつくることが、その気を回りに与え自分にその分返ってくると聞きました。最近は、なかなか行けなくなりましたが、私の大好きなアーティストのコンサートやライブを聞いたり、地元のアマチアの路上ライブとかを聞いたときは、結構そのあとに自分が「ハッピー」になっていることを感じます。音楽は、それほど自分たちに影響を与えるものだと思います。別ページにも載せましたが、私は、自転車で通勤していますが、そのときもＩＰＯＤで音楽を聴いています。（もちろん交通安全に配慮した音量で。。。）そのときに、疲れて帰宅したり、朝眠いのにペダルをこいでいるとちょっとネガティブな場合もありますが、そのときに聞こえてくる音楽で、ふと周りを見たり、来る途中の橋の上で川や空を見てみるとなんか元気になったりリフレッシュできます。全ての生き物はそれぞれの波動を持っているので、その波動が脳の状態や精神的状態で変化するため、その時々で波長や振幅が変わるのだと思います。だたそのときに聞こえてくる音楽のもつ波動で同調して元気パワーが増強したり、ネガティブパワーが相殺されて平常に戻ったりできると考えています。私の生活には、この音楽がかかせない毎日になっています。皆さんも生活の中に音楽を取り入れられてはどうでしょう。昔のＣＤ、（あるいはレコード？？）とかを「ふと」きいてみると、その時代にワープできます。本当におもしろい感動です。
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